塑料外卖盒（袋）会导致血管斑块吗？专家：可

外卖塑料包装会引起血管斑块吗？这个话题是每个人最近都在关注的话题。据报道，一名34岁的男子最近每天订购了2.5次外卖，但最终他的身体上有血管斑块，需要终身药物来控制自己的病情。 但是外卖塑料包装确实会导致血管斑块吗？血管斑块对我们有什么损害，我们如何避免它？ 记者采访了沉肖，他参加了南京第二医院心血管医学系的医师。专家解释说，目前尚无直接证据表明塑料包装是血管斑块的主要原因，但是在高温下长期使用塑料午餐盒可以加剧人体中慢性炎症，并且不会直接“帮助” plaques的形成。 “要找出这个问题，您必须首先了解安全性沉肖说，我们在阳光下与阳光相互作用的外卖包装（日至日基）具有稳定的化学特性，但是当遇到高温或酸性环境时，可以释放“移民”的痕量值，但是可以释放“迁移者”的痕量，但是构成了严格的“严格”红线安全。 据报道，我国的国家标准套件是，食品接触塑料的移民成分的极限应低于安全阈值，并且在正常使用时的风险非常低（低于60℃）。但是，如果您使用塑料袋直接加载热汤（高于80°C），或者使用泡沫午餐盒包装高温炸食品，则移民的释放可能会略有增加。 专家说，血管斑块的本质是动脉粥样硬化，其发育是长期积累的结果。首先，诸如高血压，吸烟和高血糖WI等因素LL破坏血管内壁的“保护层”，并对内皮细胞造成损害；其次，血液中的“不良胆固醇”（低密度脂蛋白胆固醇）借此机会在内皮下进行钻探，在被氧化后引起炎症反应。最后，人体将免疫细胞发送到“清洁”氧化的“不良胆固醇”，但形成“脂质核心 +纤维帽”和逐渐使用的血管的斑块。 沉肖提出，现在没有直接证据表明外卖塑料包装是血管斑块的主要原因。真正照顾每个人的是长期高油脂和高盐分外卖饮食，坐着的生活方式以及诸如吸烟和迟到之类的不良习惯。但是，应该注意的是，如果塑料午餐盒长时间挤满了高温油性食物，则开关有害物质会加剧体内的慢性炎症，并且不会直接“帮助”斑块的发展。 “男人Y人们认为血管斑块不是一个大问题，并且可以在阻塞后接受治疗。山上介绍，斑块被划分为稳定和无能为力。在血管壁上静止的斑块，例如血管壁上的“撞击”，慢慢地阻止血管，例如carotid动脉斑块，例如呈晕厥，但通常不会腐烂。一旦斑块断裂，当血栓阻塞冠状动脉时，暴露的脂质和组织会在血液中进行血栓形成。今天不阻止血管，长期狭窄会ca使用器官成为“缺血和缺氧”。例如，心脏的长期缺血将导致心脏功能。缺血的评论会导致肾衰竭。 由于对血管斑块的损害是如此严重，我们如何避免它？ Shen Xiao提供了一些具体的建议： 1。合理的饮食。对照盐和糖油，盐每天不到5克，油为25〜30克，糖每天小于25克。同时，增加纤维的使用，例如新鲜的蔬菜，全谷物和粗粒。 2。保持活跃。 150分钟的运动强度（例如每周迅速步行，游泳和骑自行车）可以促进血液循环，减少“不良胆固醇”，并改善“好胆固醇”。即使您每天只行走30分钟，连续3个月也可以显着改善Pagcali血管。 3.停止吸烟，限制酒精，控制体重和保持良好的睡眠都是钥匙。 4。如果您已经有Diaβ和高血压的潜在疾病，您还需要控制血压和血糖。 （负责编辑：Wang Qingyu） 神性：中国净资金已印刷本文以提供其他信息，并不代表本网站的观点和立场。本文的内容仅供参考，并且不会产生投资建议。投资者在此基础上以自己的风险行事。